"TTT" Trauma Tapping Technique.
Tekniken att få kroppen att komma harmoni. I samarbete med Samtal för Livet.
Course Summary
TTT är en fysisk intervention som syftar till att minska kroppens stressreaktioner genom att knacka på akupressurpunkter. Den hjälper till att reglera det sympatiska nervsystemet och återställa balansen till det parasympatiska systemet.
Studier tyder på att metoden kan minska stresshormonet kortisol, stimulera endorfiner och påverka hjärnvågorna positivt. Den kan hjälpa mot stress, ångest, sömnproblem, trauman och till och med fysisk värk.
Course Curriculum
Mike Eriksson
